创业路上

瑜伽的柔软时光(3)

2011年03月23日

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天的冷,就像一场顽疾,反复地发作。虽有些恼人,却丝毫未减退自己等待春暖的热度,就像瑜伽一样,依然爱,狂狂地爱。车窗外,接近黄昏的天空,浅浅的黑已来袭,不浑浊,不压制,反而地,透着坚定的清亮,让人喜,让人暖。

 

珍姣大姐已来了,她要么不来,要么就是第一。她每天下了班,就可以吃上现成的饭,不像我,有时下厨,有时等饭吃。她有一个远在美国留学的女儿,跟教练同岁,喜欢她对女儿的不溺爱,也喜欢她女儿大学生活里的节俭,这样的家教,很值得自己学习。

 

教练,沉溺于电脑当中,她有自己的心事了,这种忙,却谁也帮不上。往返的奔波,让她看起来有些疲惫,笑容,收敛了许多。很想,找一些话语给一些形式上的安慰,放弃是因为她是一个很有主见的女孩,特别地这件事情上,还好,过了明天,欢笑的日子又会回来,我在这里,祈祷,祈祷姐妹们平安、健康。

 

飞飞来了。晶晶来了。灵灵来了。。。。。。这个教室,在年后的这个季节,雨后春笋般地涌进来,越来越多的人。又有新的,又有新的,每天,都会见到一些体验的人,而这些人中,又有部分,有机会与我们共存下来。老板娘的生意,终于好一些起来了,这,该是春雨缠身中的一件喜事。

 

这个屋子里,塞进了这么女人,叽叽喳喳是自然的现象。我们说这个周末想去看油菜花的事,说我们的狼群,说狼头,说4月份江苏太仓的帐篷节。。。。。聊得一些女子两眼放光,仿佛春天的花事就在眼前,而我们的心,可以与山间的花朵一同开放,看那鸟儿枝头叫,听那泉水叮呼响。飞飞也很想去,可是除了她先生生日外,还有一个这个星期日是这个小镇的交流会,看来,这次,她的脚后跟不能向前了。

 

在极不情愿中,教练打断了我们的人声鼎沸。我们,得安静了。是的,让我们臣服在自己的世界里吧。金刚坐,大地手印,腹式呼吸,一步一步地走向宁静致远的王国里,将自己带到童话般的后花园,或者想象自己远渡到了南非,躺在了那些温驯的慈眉善目的动物们身旁,看他们追赶,看他们嬉闹。想象,让我们坐拥简单至极地幸福感与满足感,想象,让我们成为自由女神。

 

拜日式,经过前几课的修正,斜板式,找到头部、背部、腿部一条线斜下来的那种感觉了,稳稳的,自信满满的。眼镜蛇式,我只能做一半了,腹部会有意识地去收紧,提醒自己肩膀要放松,手臂与膝盖垂直于地面,也会去关注了。在对的感觉里练,更容易入状态了。再值得可贺的是,教练说灵灵与我的回春功可算是标准动作了,哎呀,妈了,这个动膝盖的坏习惯终于得到铲除了,相信灵灵与自己一样的,在心里偷偷地乐,成长的快乐,是很多快乐无法比拟的。灵灵说,以后练回春功,就要步调一致地一起练,我没意见了,加油。

 

每每,在瑜伽中沉醉时,总会感叹时间过于快地在身边流逝,每每,在似睡非睡中回到清醒,总会在不自觉地去感谢一个人,这个人,就是聪慧上进的彭洁教练,感谢她陪我们度过一个又一个快乐的夜晚:柔软了光阴,柔软了身与心!

 

 


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